Il est 3 heures du matin, vous sentez que ça commence, et là, panique : la valise n’est pas faite. Scénario classique, et parfaitement évitable. Préparer sa valise de maternité, ce n’est pas de la superstition d’anxieuse : c’est le meilleur moyen de partir sereine le jour J, sans oublier la moitié des affaires de bébé. On vous guide

« Tu manges pour deux, maintenant ! » Si on vous donnait un euro chaque fois qu’on vous le répète, la chambre de bébé serait déjà payée et repeinte. La vérité : on ne mange pas pour deux, on mange un peu plus et surtout beaucoup mieux. Manger enceinte n’est pas un parcours du combattant semé d’interdits, c’est une